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ago 08

MEDITAÇÃO SEMANAL: REENCONTRAR-SE CONSIGO

NAMASTÊ - 2017

 MEDITAÇÃO: FONTE DE ENRIQUECIMENTO DA ALMA –

 *Luiz Antonio de Moura –

TEMA PARA A SEMANA: AMIZADE – A AMIZADE é um dos vínculos mais preciosos que ocorre entre os seres vivos, que não é exclusivo dos humanos, mas, que envolve todos os seres vivos, porque importa em afinidade e supera o estado estático das coisas inanimadas. A AMIZADE nasce da empatia existente entre seres que, mutuamente, manifestam respeito e identidade espiritual, mas, que independe de convergências ou de concordâncias. No mútuo respeito, na admiração, na fidelidade e na identidade espiritual, os seres vivos manifestam, uns para com os outros, um sentimento tão forte e tão resistente às mais diversas intempéries da vida que, a palavra mais apropriada para designá-lo é AMIZADE. Este sentimento designado pelo nome AMIZADE existe entre os seres humanos e entre estes e os animais, por exemplo, e entre estes e a própria natureza. Um amigo tem defeitos, mas, nós o respeitamos e o amamos mesmo assim. A roseira tem espinhos, mas a flor impera no alto do caule, sem ser atingida, embora protegida por eles. A AMIZADE é tão importante, que consta de todas as listas das coisas mais importantes da vida. Por esta razão, devemos reverenciá-la, cultivá-la e ampliá-la sempre, para o nosso e o bem de todos os seres que nos cercam.

“Quando crianças da África, da Europa ou da Ásia se encontram, elas não têm dificuldade de brincar juntas. Afinal de contas, as crianças não prestam atenção às diferenças culturais. Se elas se dão bem umas com as outras, tornam-se amigas sem prestar atenção à raça ou à cor da pele. Isso demonstra que existe uma grande comunidade de povos” (Dalai Lama – “Caminho da Sabedoria, Caminho da Paz”).

INCENSO  

(SE JULGAR CONVENIENTE, ACENDA UM INCENSO DA SUA PREFERÊNCIA)

MEDITE: Leia com atenção este pequeno roteiro e, em seguida, inicie o processo de meditação caminhando ou sentando de forma confortável (de preferência no chão, em uma almofada sobre um tapete ou um tatame, na posição que melhor proporcionar alguns minutos em total entrega, sem dores nas pernas ou no corpo), sempre lembrando que meditação não é exercício físico, mas, ESPIRITUAL. Mantenha os olhos semifechados e acompanhe atentamente todo o seu processo respiratório: inspirando – expirando. Mentalize o ar entrando por suas narinas e insuflando os pulmões (suave e naturalmente, sem forçar a respiração). INSPIRE calma e serenamente. Agora, mentalize o ar saindo dos pulmões, chegando às narinas e sendo expulso para fora do seu corpo. EXPIRE, calma e serenamente. Durante todo o processo, pense no ESPÍRITORuach (em hebraico), que adentra em nosso interior e expulsa o ar maléfico e malfeitor e todo um resíduo acumulado que tanto prejudica o nosso ser. Assim, INSPIRE força, ciência e sabedoria. EXPIRE forças negativas, ignorância e ar poluído. INSPIRE e EXPIRE calma e serenamente, repetindo mentalmente: “Jesus, filho de Deus, tende piedade de mim”. Repita o processo por um pouco de tempo, até sentir sua alma serenada e tranquila.

Entregue sua vida e seu SER a Deus e ouça a voz que fala dentro de você. Não tente compreender todos os mistérios de uma única vez. Tenha calma e serenidade, o ESPÍRITO vai te revelar muitas coisas. Reflita sobre o tema proposto: A AMIZADE. Você retornará ao seu lar interior em breve. Agora, despeça-se do Santo dos Santos que está no altar do seu coração e vá se afastando lenta e serenamente. Feche a porta da sua alma e saia de forma calma, serena e respeitosa. Aprenda a respeitar e a amar a si mesmo(a).

Agora, com os olhos abertos e com a alma já serenada, avalie o seu procedimento diante dos demais seres humanos que, na essência, são iguais a você. Tem manifestado e recebido gestos de AMIZADE dos seres que dividem espaços com você neste plano terreno? Tem sabido valorizar a AMIZADE que outros seres dedicam a você, ou tem agido com desprezo e com desconsideração? Tem agido com fidelidade e com gratidão diante da AMIZADE que Deus tem manifestado por você? Tem sabido identificar a verdadeira AMIZADE, separando-a das “amizades” de ocasião, ou tem misturado tudo num mesmo compartimento? Já fez comparações entre a AMIZADE do cão ou de outro animal qualquer, com a do homem? Percebeu e anotou alguma diferença?

Faça estas reflexões durante a semana e procure ajustar-se a ao modelo proposto: manifestar AMIZADE por todos os seres vivos que, como eu e você, receberam o mesmo dom da vida do Criador e que sabem agir com sincera fidelidade e gratidão para com Deus e para com todos os demais seres viventes. Manifeste AMIZADE e receba e valorize a AMIZADE recebida. A AMIZADE é irmã gêmea do amor e, portanto, andam de mãos dadas. Na próxima semana, outro tema será proposto.

NAMASTÊ - NOVO

Namastê! 

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 *Luiz Antonio de Moura é um caminhante, um pensador espiritualista e um cultor do silêncio!
   

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